Gruppo di ginnastica femminile - Pilates
L’attività di ginnastica dedita alla salute e al fitness, ad Albaredo esiste da molti anni.
Offriamo un programma di esercizi concentrati sui muscoli posturali, cioè su quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato.
Essenziale per
il supporto alla colonna vertebrale
elemento molto importante per il benessere generale.
Il corso è pensato per tutti, dai 18 anni in su. Sono richiesti un abbigliamento sportivo, comodo e un tappetino per il fitness.